Retrouver ici mes activités…
Cours de hatha yoga
Ouvert à tous, je propose des cours adaptés au groupe, de la découverte du yoga à l’approfondissement.
Restorative Yoga
Le RY invite à un repos profond et réparateur en diminuant le stress. Le RY nous permet de nous centrer sur nous mêmes, avec un centrage, la respiration et les postures. Cela permet de restaurer un bon fonctionnement des fonctions autonomes (digestion, système cardiovasculaires, respiration, sommeil, reproduction,…).
Nous allons aussi pouvoir agir les traumatismes physiques ou émotionnels. Le RY permet de les reconnaître et d’y travailler en douceur.
Soins énergétiques
Soins Chi MitySaï.
Il s’agit d’une méthode de guérison, un soin par magnétisme, par apposition des mains, qui a été développée par Guillaume Kremmel…
Yoga en entreprise
Développer le ben-être au travail avec nos cours sur mesure pour vos employés, au sein de votre entreprise.
Balades et Yoga
Une à deux fois par mois, retrouvons-nous dans nos belles campagnes pour marcher, méditer et pratiquer le yoga dans la nature.
Dates et infos à venir.
Weekend de retraite Yoga
Au coeurs de nos Ardennes, prenons le temps de nous arrêter. Nous vous proposons 2 jours de détente pour rentrer au coeur de soi.
Chants sacrés, mantras, yoga, cacao sacré, randonnées sont au programme.
Dates et infos à venir.
Yoga kids et stages
Pendant les vacances, à l’école ou à la maison, développer le bien-être de vos enfants/élèves dès le plus jeune âge !
Découvrez le programme ici.
Cercles de femmes
Le temps d’une soirée, une après-midi ou une matinée, je vous propose un moment pour nous rassembler entre femmes, ouvrir nos coeurs et nos oreilles, ressentir, partager et échanger.
earthandheartyoga.com 