Aux studios ou en ligne
Hatha Yoga
Cours de
75 minutes
Basé sur l’enseignement de Patanjali, le Hatha yoga nous invite à nous reconnecter à notre corps et à notre esprit. Tous les niveaux sont les bienvenus. Ecoute de votre corps, bienveillance, et harmonie au sein du groupe sont les maîtres mots.
Ce que vous apprendrez :
– Pranayama (respirations)
– Asanas (postures)
– Méditation
– Relaxation
Eva Madeira
Votre Professeure de yoga
Yogini depuis 2016, professeure et artiste
scénographe, je combine les deux métiers pour célébrer le beau autour de nous
et en nous.
Les horaires
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| 9h-10h15 Ottignies | 9h30-11h Yoga-brunch Hannut | |||||
| / | / | 10h-11h15 Hannut | / | / | / | / |
| 12h15-13h30 En ligne | ||||||
| 19h-20h15 Petit-Hallet | / | / | / | / | / | / |
earthandheartyoga.com 